18 al 26 giugno 2011
AL PODERE PORCINO
Civitella d'Agliano (VT)
Secondo delle tradizioni antichissimi, che praticano la sintonizzazione dell’organismo alle stagioni dell’anno e che celebrano i solstizi, il Podere Porcino dà l’occasione di un’esperienza profonda di ripristino dell’energia e della ricarica delle risorse interiori.
Nel cuore delle antiche terre degli etruschi vicino ad Orvieto, il Podere Porcino, incastonato tra gli uliveti, con sale per seminari, alloggi deliziosamente arredati, sala ristoro con ampia vetrata sul giardino e sala teatro, si erge sopra la valle del Tevere. Lo sguardo da lì scorre sopra il paesaggio collinare del Lazio settentrionale, con querceti, mandrie di bovini dalle lunghe corna e di pecore che pascolano nelle taglienti ombre gettate dai impressionanti canyon erosi dei Calanchi. Con i prodotti biologici locali, l’organizzatrice Maria Malleier vi cucina i tipici piatti gustosi locali, prepara il pane suo e offre vini genuini del circondario.
Programma base giornaliero:
H 5.30: Alba con ricarica, con Birgitt Shola Starp:
Dall’alto del prato che presenzia la spettacolare veduta della valle, dove il sole sveglia l’ocra e il grigio argentato dei Calanchi, ci immergiamo nel silenzio contemplativo dell’eterna magia del sorgere del sole con la meditazione dell’alba.
H 6.00: esercizi yoga della serie della “Fonte della Gioventù”, Kaya Kalpa, l’origine tantrica dei “5 Tibetani”
20 Minuti di una serie di esercizi giornalieri estremamente efficaci che armonizzano pressione sanguigna, nervi, muscolatura, sinergia degli organi e flessibilità,col risultato di un continuo ringiovanimento delle cellule e – dell’aspetto!
H 8.30: Merenda sotto l’ombra dell’albero di Kachi nel giardino, con frutta fresca, formaggio di pecora, pane fresco casareccio.
H 9.30: Maria Malleier offre intenso lavoro corporeo con la tecnica di Dore Jacobs della Scuola di Essen:
esercizi di rilassamento, contatto col suolo e in piedi, centratura, con improvvisazione di movimento e viaggi di immaginazione - e tanto divertimento!
H 12.30: Colazione rustica nella sala con vetrata immerso nella natura, con pietanze casarecce dall’origine della cucina, o come picnic durante un’escursione nelle nei vicini luoghi di bellezza da favola - che danno esperienze meravigliose di storia, architettura, arte, archeologia e natura
H 17.00: Esperienza primordiale del respiro consapevole con Birgitt Shola Starp,
per la vitalizzazione mentale, emotiva e fisica e per sciogliere vecchi traumi e schemi mentali superati:
L’apprendimento della respirazione consapevole, continua -‘circolare’, collegato con i quattro Elementi:
Canticchiare, cantare, respirare con l’elemento dell’ARIA per eliminare tossine dall’organismo; sintonizzarsi con la TERRA
tramite esercizi fisici, abitudini alimentari, situazione del lavoro, per rinforzare le radici. Respirare con una cerimonia del FUOCO come risanamento e ricaricamento del corpo emozionale; immergersi nelle ACQUE del lago di Bolsena consacrato alla Dea Madre degli etruschi, per ritrovare la fiducia originaria dell’embrione.
H 19.00: Cena frizzante, nel giardino o nei parchi naturali del circondario, con falò, musica e danze.
21. Juni:
la CELEBRAZIONE DEL SOLSTIZIO, l’antica Porta di Giano o, presso i celtici, la Porta degli Dei,
viene celebrata con un rito del fuoco che offre l’opportunità di riconoscere vecchi schemi di comportamento dettati dalla paura, e di rilasciarli facendoli cancellare dal fuoco durante il ‘rogo della strega’. Dopo, si beve ‘glögg’, tradizionalmente bevuta nei Paesi Nordici accanto al Fuoco di San Giovanni, si balla e si celebra orgiasticamente un nuovo anno di vita.
POSSIBILI METE DI ESCURSIONI:
-Lago di Bolsena (Il sacro lago degli Etruschi, con acque sorgive dedicate alla Grande Madre)
-Parco dei mostri di Bomarzo (parco barocco di sculture, con un museo dello scultore contemporaneo Pierelli)
-Serpara Parco dell’arte contemporanea a Civitella d’Agliano
-Spiaggia di Capalbio (L’ultima spiaggia), con l’esperienza delle mega-sculture della controversa artista di fama internazionale Niki de Saint Phalle, nel Giardino dei Tarrocchi a Capalbio
-passeggiata a piedi nei “Calanchi”, conformazione montuosa argillosa con profondi intagli di erosione
-Orvieto, città di cultura vivace, troneggiante sopra la pianura poggiata sull’eredità etrusca, sulla roccia tufacea traforata di caverne e cunicoli antichi e medievali
Costo del seminario: €560
tutto incluso per 8 giorni
iscrizione presso Maria Malleier
tel: 0761 948963 cel.: 3498936009
e-mail:
weibi@libero.it
Maria Malleier, insegnante di psicomotricità, tiene seminari da molti anni nell' ambito del movimento. Cofondatrice del "teatro Null" per il quale lavora attivamente e gestisce il Podere Porcino.
Birgitt Shola Starp, di origine tedesca-danese, in Italia dal 1973 dove tutt’ora vive e lavora. Scultrice e pittrice, traduttrice e formatrice in tecniche olistiche di auto guarigione e meditazioni attive, ha vissuto e lavorato con l’arte e tenendo seminari in molti Paesi (Germania, Danimarca, Italia, Paesi Bassi, Gran Bretagna, Spagna, India, Croazia, Slovenia, Brasile).
